top of page
Search

Tauko paikalla 🍀

Updated: Aug 4, 2021

  1. video alaselÀn ja lantion alueen kireyksille

  2. video hartiaseudun helpotus

  3. video alaselÀn ja lantion alueen kireyksille

Tule mukaan! 4 toistoa, 4 sekunnin pito tai 4 pumppausta. 🍀


Tee yksi jumppa pÀivÀssÀ, kerran pÀivÀssÀ kaikki tai yhden jumpan liikkeet 3-4 kertaa kerran pÀivÀssÀ. Jo viikossa huomaat vireystilassa ja kehon kireyksissÀ parannusta.




94 views0 comments
bottom of page