Search

Tauko paikalla 🍀

Updated: a day ago

  1. video alaselän ja lantion alueen kireyksille

  2. video hartiaseudun helpotus

  3. video alaselän ja lantion alueen kireyksille

Tule mukaan! 4 toistoa, 4 sekunnin pito tai 4 pumppausta. 🍀


Tee yksi jumppa päivässä, kerran päivässä kaikki tai yhden jumpan liikkeet 3-4 kertaa kerran päivässä. Jo viikossa huomaat vireystilassa ja kehon kireyksissä parannusta.




72 views0 comments

Recent Posts

See All