- sannasuopanki
Tauko paikalla 🍀
Updated: Aug 26, 2020
video alaselän ja lantion alueen kireyksille
video hartiaseudun helpotus
video alaselän ja lantion alueen kireyksille
Tule mukaan! 4 toistoa, 4 sekunnin pito tai 4 pumppausta. 🍀
Tee yksi jumppa päivässä, kerran päivässä kaikki tai yhden jumpan liikkeet 3-4 kertaa kerran päivässä. Jo viikossa huomaat vireystilassa ja kehon kireyksissä parannusta.
44 views0 comments