Juomaliivit testissä!
*Mainos Scandinavian Outdoor - sisältää -15% alekoodin Mä olen sellainen "luomuliikkuja", joka välttelee kaikkien lisävarusteiden...
AJANKOHTAISTA
Search
- Jul 11
- 3 min
Neljä vuodenaikaa luksusminilomalla
Mainos Haltia Lake Lodge / luksushotellivinkkejä Olen jo vuosien ajan käynyt silloin tällöin yhden tai kahden yön minilomalla jossain...
859 views0 comments
- Mar 15
- 4 min
Kahdessa kuukaudessa Naisten Kympin kuntoon!
Naisten Kymppi juostaan lauantaina 21.5.2022 Helsingissä Töölönlahden puistossa. Mutta mitä on tehtävissä, jos ei vielä pysty juoksemaan...
117 views0 comments
- Feb 12
- 1 min
Ystävänpäivälahja minulta sinulle (-50% ale) ja sinulta ystävällesi (ilmainen juoksukurssi)
Ystävänpäivä ja kevät lähestyy! Se tarkoittaa panostusta omaan hyvinvointiin ja ystäviin. Nyt kannattaakin laittaa kalenteriin merkintä...
30 views0 comments
- Feb 8
- 5 min
Mielettömän ihania palautteita Vahva Elämän juoksukursseilta
Moni Vahva Elämän juoksukurssilainen oivaltaa kurssin aikana jotain olennaista treenaamisesta ja siitä, miksei juoksu ole ennen tuntunut...
92 views0 comments
- Jan 11
- 5 min
Juoksuharrastus läpi talven - parhaat vinkit!
Loppuuko sulla juokseminen aina viimeistään ensimmäisiin pakkasiin? Ehkä ajatus huuruisesta hengityksestä, pakkasen kylmettämistä...
371 views0 comments
- Jan 2
- 2 min
Uusi vuosi - uudet verkkovalmennukset!
Upeaa alkanutta vuotta 2022! Viimeiset pari vuotta on ollut haastavia kaikille. Elämä on ollut epävarmempaa kuin koskaan, mutta myös...
170 views0 comments
- Dec 21, 2021
- 1 min
ILMAINEN JOULULAHJA ANNETTAVAKSI!
ONKO OSA JOULULAHJOISTA VIELÄ HANKKIMATTA? EI HÄTÄÄ! Kukaan ei nauti kiireestä ja siitä tunteesta, kun juoksee aatonaattona metsästämässä...
141 views0 comments
- Dec 16, 2021
- 6 min
Lisää ihania Naisten Kympin lähettiläitä
Naisten Kympin lähettiläillä on treeniä takana kohta kolme kuukautta. Koska matka on pitkä, noin joka neljäs viikko on lempeämpi...
43 views0 comments
- Nov 11, 2021
- 1 min
SYNTTÄRIALE! 11.11 ALE!!!
48 vuotta elämää on lahja! Haluan juhlistaa tätä päivää kunnon ALENNUKSELLA, eli tämän päivän ajan VALMENNUKSET -48%!!! Tästä...
97 views0 comments
- Nov 9, 2021
- 2 min
EDITOINTIMOKA, verkkovalmentajan painajainen!
No mutta, olihan se jo aikakin, että tämä verkkovalmentaja jättää jotakin oleellista editoimatta omista videoistaan... Olen kuvannut...
191 views0 comments
- Oct 28, 2021
- 4 min
Ihanat Naisten Kympin lähettiläät
Syyskuussa 12 ihanaa naista aloitti treenaamisen valitsemillaan Vahva Elämän Naisten Kympin juoksukursseilla. Tuloksia on jo tullut,...
90 views0 comments
- Oct 12, 2021
- 5 min
Treenimotivaatio hukassa? - 10 parasta vinkkiä treenien aloittamiseen
Sain vastikään Instagramiin yksityisviestin, jossa multa kysyttiin vinkkejä siihen, miten saada itsensä motivoitua aloittamaan jo...
218 views0 comments
- Oct 7, 2021
- 2 min
Lisää energiaa - paras joululahja yrityksen työntekijöille
Yrityksen tärkein voimavara on hyvinvoiva henkilökunta. Me Vahva Elämä -yrityksestä haluamme auttaa sinua pitämään henkilökunnastasi...
29 views0 comments
- Oct 1, 2021
- 1 min
Satu Rämö ja juoksukurssit
Bloggaaja, vaikuttaja, tietokirjailija ja toimittaja Satu Rämö on juossut Vahva Elämän juoksukursseja jo reilun vuoden verran. Kaikki...
78 views0 comments
- Sep 21, 2021
- 5 min
Lämmitellen rentoon juoksuun
Oletko sinäkin sitä tyyppiä, jolle ensimmäinen vartti juoksusta on lämmittelyä ja sitten vasta lähtee kulkemaan? Ehkä jopa ihmettelet,...
306 views0 comments
- Sep 1, 2021
- 3 min
Uudenlaista pöhinää Naisten Kympille valmentajan seurassa
Rebekka Jaakkola aloittaa syyskuussa Citroën Naisten Kympin 2022 virallisena valmentajana. (Tämä juttu on alunperin julkaistu elokuussa...
92 views0 comments
- Aug 19, 2021
- 3 min
Mielettömiä palautteita Vahva Elämän juoksukursseista
Kesän aikana on tullut juoksukurssilaisilta niin ihania ja kannustavia palautteita, että välillä olen lukenut niitä kyyneleet silmissä ja...
299 views0 comments
- Aug 5, 2021
- 2 min
Vauhdin hurmaa - juoksukurssi netissä
Tuntuuko juoksemisesta nauttiminen ihan mahdottomalta ajatukselta? Ei enää. Mun juoksukurssin avulla sinäkin opit nauttimaan juoksulenkin...
52 views
- Jun 7, 2021
- 3 min
VAHVA ELÄMÄ 1 VUOTTA!
Vahva Elämä juhlistaa ensimmäistä syntymäpäiväänsä alentamalla KAIKKIEN KURSSIEN HINTAA -15% 7.-9.6. väliseksi ajaksi! Joskus asiat...
127 views0 comments